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超級水果|降血糖防心臟病助抗癌 營養師嚴選8種水果第1位十年

美國一項研究證實,高營養及低熱量有益水果排名當中,檸檬位居榜首,且自2014年連續10年冠,其次是士多啤梨、橙及西柚。 今次美國營養師 Natalie Butler 於英國網站Medical News Today再次探討這些常見水果的營養成分及益處。 按下圖看8大健康水果的益處: + 12 8大健康水果益處 1)檸檬 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。 抗氧化劑對人類健康非常重要,可以清除體內的自由基,自由基會損害人體細胞並導致癌症等疾病。 研究認為,檸檬中的黃酮類化合物具有抗菌、助抗癌和抗糖尿病的特性。 1個檸檬的營養成分: 熱量11卡路里 碳水化合物3.31克 纖維0.1克 鉀49毫克 維他命C 18.6毫克 鈣3毫克 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。

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2024 年窗簾選擇要點與 8 大窗簾推薦排行榜

窗簾多樣化的色彩、相對柔和的紋理與線條,能夠增添室內裝潢的豐富多樣性,為室內裝潢提昇格調與品味。 除此之外,窗簾還有多種用途與功能,包括用來遮擋來自戶外過多的光線和熱氣,高遮光材質還能提升睡眠品質,也有不少人是為了隔音或隔熱節能而購買,對於節省冷暖氣費用相當有幫助。 窗簾也能遮蔽外界視線,為主人保有隱私。 不過不同窗簾型式的價差也相當大,由於品牌眾多,各有特點,消費者在選擇上需要更加費心,才能選到稱心如意的產品。 琳瑯滿目的窗簾顏色 窗簾的選購要點 雖然選擇眾多,但小編建議,窗簾可以依照以下四個要點來選擇,幫助您正確選擇符合理想的窗簾。 ① 了解場所特性 :依照生活模式排序適合的功能屬性。 ② 掌握窗簾功能 :每種窗簾都有其特點,運用特點讓場所符合需求。

石獅子(中國傳統文化中辟邪物品)

石獅 子,是 中國傳統文化 中常見的辟邪物品,以 石材 為原材料雕塑成獅子的形象,具有 藝術價值 和觀賞價值的 雕塑品 。 最早的石獅是東漢高頤墓前的石獅。 是 中國傳統建築 中經常使用的一種裝飾物,在中國的宮殿、寺廟、佛塔、橋樑、府邸、園林、陵墓及 印鈕 上都會看到它。 但更多的時候,石獅是專門指放在大門左右兩側的一對獅子。 中文名 石獅子 外文名 Stone Lion 歷史淵源 獅子形象始於漢朝 界 雕塑 視 為 吉祥之物 拼 音 shí shī zi 目錄 1 歷史淵源 2 相關資料 3 雕刻方法 4 石獅種類 歷史淵源 瀋陽故宮門外的石獅子 獅子形象始於漢朝,《 穆天子傳 》"名獸使足走千里, 狻猊 、 野馬 走五百里。 "晉郭璞注"狻猊,獅子。 亦食虎豹。 "

鬱林郡

鬱林郡,為中國古代行政區劃之一,秦朝時置「桂林郡」,漢武帝以後改稱「鬱林郡」。 秦、漢時郡治設於 布山縣 ,即今廣西 桂平市 西,轄境集中在今天的 广西壮族自治区 境内。

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湯鎮瑋老師風水解析│讓人財運不順的風水格局,你家有中招嗎?

化解法:家中遇到爐灶旁開窗或灶口背宅反向的情形,要防止漏財,可以在爐灶上方的櫃子或抽油煙機上掛上一個葫蘆或安放一隻龍龜化解。 #客廳有兩個大門形成回風煞:小人壞財、窮忙無財 客廳若有兩個大門形成回風煞,氣場無法藏風聚氣,不利聚財氣。 回風煞會導致家中人丁不聚,而且還會引來小人劫財。 回風煞造成氣場循環,財氣一扇門進來卻又從另一扇門出去,無法聚財氣,代表工作都是做白工,白忙一場無法將財運帶回家。 化解法:若家中有回風煞最佳的化解方法是將其中一扇大門拆除或封掉,才能將財氣留在家裡。 還可以擺放自在佛,自在佛要朝屋內擺放,代表將錢財、福氣帶進家中,化解一切煞氣。 關於湯鎮瑋老師

餓金命

餓金命_百度百科 餓金命 餓金命是算命的一種 命理 ,出自《 周易 》 生於2月19日至5月4日的人 生於寅、卯、辰三月的人。 中文名 餓金命 分 類 算命命理 目錄 1 命理介紹 2 月份運勢 農曆正月 農曆二月份 農曆三月份 農曆四月份 農曆五月份 農曆六月份 農曆七月份 農曆八月份 農曆九月份 農曆十月份 農曆十一月份 農曆十二月份 命理介紹 生於2月19日至5月4日的人 生於寅、卯、辰三月的人,八字是木盛,也就是生於春天的人,要行運一定要有 點金 為主,其次才是土及一點火。 而 [寅]月有十五天猷有餘寒,因此立春日加十五天,才能用點金。 每年餓金命人以西曆8月8日至10月7日為好運兩個月,進攻吉時為: 一、下午3時至7時。

"生活批评",让文学批评真正走向文本之外的广阔生活

2023-09-19 12:13 来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客 字号 作为后理论时代的文学批评新范式,"生活批评"坚持双重批评,既论文也论人,始终将整体生活作为本体,以文本为平台,在生活、作家、作品、读者及理论之间建立双向互动联系。 生活批评既从生活出发来批评和审视文学,也从文学出发来批评和审视生活。 文/张公善 刊于2023年9月14日《文学报》 2022年底,我出了一本书《生活批评:后理论时代的文学批评新范式》,有朋友看到书讯,问:"什么是生活批评? 是强调文学与生活的关系吗? "我回答:"是强调文学与生活的关系,但又和传统的社会历史批评有鲜明的差异。 " 传统文学批评皆以文本为核心,发掘"微言大义",体验"审美愉悦"。

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